Makanan Yang Tidak Baik Untuk Asam Lambung

Hindari Makanan Berikut Jika Anda Tidak Ingin Asam Lambung Naik

Permasalahan dalam sistem pencernaan tidak boleh diabaikan. Ada berbagai gangguan sistem pencernaan atau penyakit yang mungkin terjadi dan sering diabaikan oleh banyak orang. Masalah pencernaan yang paling umum adalah penyakit naiknya asam lambung atau gastro-esophageal reflux, sebagian besar dikenal sebagai penyakit maag. Penyakit naiknya asam lambung dapat mempengaruhi usia yang berbeda dari bayi,remaja, dan juga orang dewasa. Gangguan ini harus diberi perhatian khusus karena dapat menimbulkan masalah yang lebih serius yang dapat mempengaruhi sistem pernafasan.

Naiknya asam lambung dapat ditentukan melalui gejala yang terkait dengannya. Gejala seperti rasa panas di dada atau tenggorokan, suara mendesah, suara serak atau gejala lainnya yang mirip tidak boleh diabaikan, karena gejala naiknya asam lambung juga mirip dengan serangan jantung.

Seorang individu dengan gejala ini harus segera konsultasi dengan dokter untuk menentukan apakah mereka memiliki penyakit naiknya asam lambung atau gejala serangan jantung. Setelah dokter mendiagnosis seseorang dengan penyakit naiknya asam lambung, mereka harus memakai obat yang tepat untuk menangani kondisi ini dan mencegah masalah lebih lanjut.

Untungnya, kemajuan dalam pengobatan medis telah diperkenalkan akhir-akhir ini, sehingga memungkinkan untuk seseorang dengan penyakit naiknya asam lambung untuk menjalani operasi medis, dengan demikian, memberikan pengobatan yang permanen untuk penyakit naiknya asam lambung dalam prosedur pembedahan yang cepat. Di sisi lain, operasi penyakit naiknya asam lambung bisa sangat mahal, sehingga solusi alami untuk menghilangkan masalah tersebut merupakan pilihan bagi mereka yang tidak dapat menjalani operasi.

Seperti kebanyakan orang tahu, penyakit naiknya asam lambung atau sakit maag dapat terjadi kapan saja tetapi mungkin terjadi setelah memakan makanan berat dengan kadar asam tinggi. Dengan demikian, setiap orang harus menghindari makanan yang sangat asam untuk mencegah kondisi ini terjadi. Bahkan makanan yang digoreng dan lemak juga harus dihindari. Jenis makanan ini dapat menyebabkan gejala yang lebih parah yang dapat mempengaruhi sistem pernafasan. Bahkan cokelat dianggap sebagai pantangan untuk seseorang dengan penyakit naiknya asam lambung karena coklat juga bersifat sangat asam.

Jika Anda telah didiagnosa memiliki asam lambung, cobalah mengubah diet Anda dengan memilih makanan yang tepat dan sehat. Hindari makanan dengan tomat dan buah jeruk karena tomat dan buah jeruk juga bersifat sangat asam. Makanan dengan bumbu seperti bawang putih, bawang merah, lada merah atau hitam, dan bubuk cabai dapat menyebabkan kondisi lebih parah. Dan jahe adalah obat alami yang dapat digunakan untuk meredakan maag.

Berikut adalah beberapa makanan yang harus dihindari oleh seorang penderita naiknya asam lambung :

• Makanan berlemak seperti hamburger dan hotdog merupakan salah satu risiko dalam memicu kondisi yang menyakitkan.
• Sayuran tertentu seperti kembang kol, kubis brussel, kol, dan brokoli juga dapat menyebabkan naiknya asam lambung. 
• Yang paling penting, hindari kafein yang ada dalam teh, kopi, dan soda. Kafein menyebabkan sekresi asam lambung yang dapat menyebabkan masalah naiknya asam lambung.

Ada cara lain untuk membantu menghilangkan penyakit naiknya asam lambung yang tidak melibatkan makan, hal ini dilakukan dengan membatasi asupan makanan Anda. Biasanya, makanan berat dalam satu waktu dapat menyebabkan naiknya asam lambung daripada makan dengan porsi sedikit di setiap waktu makan. Makan makanan berat dapat menyebabkan masalah perut karena makanan tidak dapat dicerna dengan baik untuk konsumsi perut, sehingga menyebabkan naiknya asam lambung.

Penyakit naiknya asam lambung adalah suatu kondisi yang membutuhkan perhatian. Hal ini dapat menyebabkan kondisi yang lebih buruk jika tanpa pengawasan. Seseorang harus mengambil langkah-langkah pencegahan untuk menghindari kemungkinan naiknya asam lambung, meskipun begitu, hindari juga makanan yang menyebabkan terjadi naiknya asam lambung pada dirinya. Belajarlah untuk mendiagnosa masalah yang disebabkan oleh naiknya asam lambung dan mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari kemungkinan terjadinya gangguan ini dengan menghindari makanan yang mungkin yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung.

Posted by Obat Asam Lambung Tradisional

Supported by Ace Maxs

Cara Pencegah Mulas Dan Sakit Maag

Mencegah Sakit Pada Perut

Pernahkan anda bangun di malam hari, dan merasakan mulas atau nyeri pada perut? Kadang-kadang rasa sakit itu begitu kuat dan sangat menyiksa. Menurut penelitian 60 juta orang Amerika yang mengalami hal tersebut setidaknya sebulan sekali, rasa sakit tidak hanya ketidaknyamanan kecil.  Mulas dan sakit perut dapat mempengaruhi hampir semua yang Anda lakukan, menjaga Anda dari tidur di malam hari dan berfungsi dengan baik selama hari. 

Mengapa Ini Terjadi

Sebuah cincin otot antara akhir esofagus dan awal perut biasanya membuat asam lambung tempatnya di perut. Tapi pada penderita sering mulas, daerah ini, semakin rendah esophageal sphincter otot (LES), tidak dapat mencegah asam lambung dari percikan ke kerongkongan.

Apakah ini berarti Anda hanya harus hidup dengan sakit maag? Tidak juga! Sebuah survei terbaru yang dilakukan oleh National Mulas Alliance (NHBA) mengungkapkan bahwa 92% dari penderita sakit maag sering menunjuk ke makanan sebagai penyebab utama ketidaknyamanan pencernaan mereka.

Jadi, jika perubahan dalam diet dapat membantu Anda menghindari mulas, makanan yang harus Anda memilih untuk kehilangan untuk membantu kepala dari rasa sakit?
Mulas Bantuan: Fakta Makanan

Meskipun sakit maag pemicu dapat bervariasi dari orang ke orang, makanan dan minuman tertentu lebih rentan terhadap memungkinkan asam lambung untuk percikan ke kerongkongan Anda, termasuk:  

• Daging. Daging sapi, marmer sirloin, ayam nugget, dan sayap ayam. 
• Lemak, Minyak & Sweets. Chocolate, jagung dan keripik kentang biasa, kue mentega tinggi lemak, brownies, donat, lembut dan berminyak salad dressing, goreng atau makanan berlemak secara umum.
• Buah, Sayuran & Juice. Jus jeruk, lemon, limun, jus jeruk, jus cranberry, tomat, kentang tumbuk, kentang goreng, bawang mentah, salad kentang. 

Makanan dan minuman seperti ini berkontribusi pada mulas dengan mengurangi efektivitas LES untuk menjaga isi perut di perut. Merokok juga memainkan peran besar, dan minuman berkarbonasi harus ditambahkan ke dalam daftar karena mereka dapat memberikan tekanan pada perut, memaksa asam lambung kembali ke kerongkongan.

Hindari makanan dan minuman di atas  dan makan makanan kecil dan Anda dapat menurunkan jumlah refluks dari perut Anda ke dalam kerongkongan.

Namun mengubah apa yang Anda makan bukan satu-satunya cara untuk menghindari kengerian mulas, ada gaya hidup sederhana perubahan Anda dapat membuat juga.   

Support by Obat Asam Urat